健康にいい食事

高野豆腐にどんなイメージがありますか？私は健康に気を付け出してから高野豆腐がすごい！ということに気付きました。様々な栄養が凝縮されていて、手軽に昼食などに食べられるところも魅力です。そんな高野豆腐の良さをまとめました。

カップラーメンはお湯を注いだりするだけですぐ食べられる手軽で便利な食品ですよね。私も好きでよく食べていましたが、健康のことなどを考えて一ヶ月カップラーメンをやめてみました。やめてみるとどんな効果があったのかなどについて書いています。

皆さんは菓子パン好きですか？菓子パンは美味しいですが健康の落とし穴があるんです・・・私は今までに買いだめする位好きで食べていましたが、一ヶ月菓子パンを食べるのをやめてみました。やめることはできた？何か変化があった？？などについて書いています。

グラノーラを食べたことがありますが？グラノーラは美味しく栄養も取れて、時短も叶ういいことづくしの食品です。おすすめのグラノーラも紹介しています。お米が高騰しているこの時期だけでも朝食などをグラノーラに置き換えてみてはいかがでしょう。

オートミールを食べたことがありますか？栄養満点で腸活もでき、オートミールは高騰しているお米の代用品にもなりますよ！オートミールの種類や嬉しいメリットなどを書いています。お米の代わりに一度オートミールを食べてみませんか？

亀田製菓から機能性表示食品の米菓「熱風焙煎チップスシリーズ」が発売されています！こちらはお米由来の乳酸菌配合のせんべいです。黒ごまと大豆の2種類発売されていて健康志向の方にもピッタリなお菓子です。どういうお菓子なのか、実際に食べてみました。

ユーハイムにはバレンタイン時期に販売される特別な商品がいくつかありますが、ユーハイムの看板商品「ユーハイムバウム」にも期間限定商品があります。無添加チョコレートをたっぷり使用したチョコのバウムクーヘン「ガナッシュバウム」です。感想もあります。

ユーハイムの期間限定商品「バウムシュピッツ」というバウムクーヘンを知っていますか？ひとくちサイズのバウムに無添加ジャムをはさんだ商品です。期間限定の特別なバウムクーヘンです。こちらをご紹介しています。食べた感想もあります。

ユーハイムにはメディアなどでも紹介される人気の「クランツ」というケーキがありますが、期間限定でチョコバージョンのクランツがあります！バレンタイン時期だけの数量限定ケーキです。どんなケーキなのか写真と感想を記事にしています。

ユーハイムには期間限定のハート型のカワイイチョコケーキがあります。無添加のケーキです！こちらのユーハイム「ミニショコラケーキ」をご紹介しています。