こんにちは、レフィーラと申します。
この記事は、血流促進アイマスク『グルリア』 の購入を検討している方や、実際の使用感・効果を知りたい方に向けて、実際の口コミを徹底調査しました。
口コミをもとに良い点と不満・気になる点を平等に検証し、どんな人に向いているかも記しました。
また他にもグルリアのメリットや仕組み、使用上の注意点やお手入れ方法、買い方、他のアイマスクとの比較まで、購入前に知っておきたい情報を分かりやすくまとめています。
などといった“買う前の不安”を解消しましょう！
グルリア アイマスクとは？
つけるだけで目元だけでなく、全身の血流促進効果が期待できる機能性アイマスクです。
血流促進アイマスク『グルリア(gruria)』は愛知県の大手眼鏡レンズ専門メーカー、東海光学株式会社が開発した商品です。
遠赤外線を利用した素材や顔全体を覆うワイド設計、面ファスナーによるフィット調整などが特徴として挙げられます。
【gruria（グルリア）製品情報】
↑楽天市場【公式】東海科学WebShopより
| 商品名 | gruria(グルリア)アイマスク |
|---|---|
| 表地 | ポリエステル 100% |
| 裏地 | 綿 84%、ポリエステル 16%(天然鉱石 日本加工) |
| ベルト | ポリエステル 100% |
| 面ファスナー | ナイロン 100% |
| サイズ | 縦15cm×横32cm（男女兼用） |
| カラー | ブラック・ピンク2種類 |
| 価格 | 5,940円(税込) |
一万円以下なので、血流を改善したい方にとっては比較的検討しやすいお値段ではないかと思います。
グルリアアイマスクの特徴
最新テクノロジー素材
数種類の天然鉱石の新素材を使用し、遠赤外線作用などの効果で人体に触れるだけで全身の血流促進効果が期待できます。
遠赤外線は電磁波の一種で、装着による保温と組み合わさることでじんわりした温かさにつながり、血流を促します。
安心のワイド設計
一般的なアイマスクよりワイドな縦15cm×幅32cmで目元〜頬あたりまで覆い、温熱効果や遮光・リラックス効果を感じられます。
柔らかく肌触りの良いパイル生地
顔に触れる部分には肌触りが良いパイル生地を使用し、季節問わず一年中使用できます。
面ファスナー付き
頭の後ろで自由に調整可能な面ファスナー(マジックテープ)が付いていて装置後ずれにくく、就寝時にも使用できます。
一般医療機器の認証
グルリアは一般医療機器としても認証を受けている商品で、学会等でもその効果が認められています。
洗濯可能
繰り返しの洗濯も可能なので清潔に使用できます。
ぬるま湯で手洗いの他、ネットに入れ洗濯機も使用可能です。
・乾燥機は縮みや劣化につながることがあるため避け、陰干しで形を整えると長持ちしやすくなります。
・面ファスナーは留めた状態で洗うと製品が痛みにくいです。
グルリアアイマスクはどうスゴイの？
体調不良が起きたり中々疲れが取れない、などの方は血流が関係しているかもしれません。
そのため、冷えや睡眠不足、長時間の画面作業などでコンディションが落ちると、重だるさやむくみ感として出やすいと感じる人がいます。
血流を改善することでこれらの不調が緩和しやすくなります。
グルリアアイマスクは20分以上の装着で首や手先まで温かくなり、血流が促進されます。
(15分以上の使用がおすすめです)
その他にも
- 肩こり
- むくみ
- イライラ
- 肌のシワ
- 肌のくすみ
- 冷え
などの改善やアンチエイジング効果も期待できます。
→その結果、「疲労回復」「ストレス解消」「免疫力UP」など生活の質も上がるかもしれません。
※Amazonでは東海科学のストアが表示されていない場合(販売元が他のショップになっている)場合もありますが、商品画面右下の「Amazonの他の出品者」を選択するとでてきます。
グルリアアイマスクの仕組みと効果を解説
温かさはどこから？遠赤外線と輻射
温熱効果は遠赤外線作用を生み出す鉱石を組み込んだ生地から得られます。
これらの素材が熱エネルギーを効率的に保持し、輻射作用による穏やかな温熱感を作り出します。
※効果の感じ方には個人差があります
目を温めることによる効果
目の周圍は皮膚が薄く細い毛細血管が密集しており、血流が滞ると酸素不足や老廃物の蓄積につながりやすいです。
また温めによる血流増加の影響が出やすいため、目の温熱ケアが血流改善につながるとされています。
温熱により代謝が高まり酸素や栄養の供給が改善されることで、疲労物質の除去や筋肉の緊張緩和なども期待できます。
※効果の大きさは個人差があります
また、冷えや緊張の影響を受けやすいとされる手の末端の毛細血管も、グルリアアイマスクを装着するだけで血管の太さ、血流の速さ、温かさがアップする報告があります。(20分以上の装着)
全身のケアにもつながる？疲労回復の関連性
目元のリラックスは副交感神経優位を促し、全身的な疲労回復も期待できます。
そのため、アイマスクで休む時間を作ることが、結果的に全身のリラックスになる可能性はあります。
他にも就寝前のスマホ時間を減らす、入浴、ストレッチなどと組み合わせると休息の質を底上げできるはずです。
睡眠・不眠・ストレス軽減への期待
目元のリラックスが入眠を助け、睡眠の質改善につながります。
これは温感の他にも、遮光性と装着、目を閉じて休む時間が確保できることの安心感も影響している可能性があります。
十分な睡眠は免疫機能にとって重要であるため、間接的に免疫力の維持も期待されます。
ストレスが強いと交感神経が優位になりやすく、入眠しづらい人もいるため、就寝前のルーティンとしてアイマスクを使うのは合理的です。
グルリアアイマスクの購入方法
「東海科学公式サイト」の他、「Amazon」や「楽天市場」に公式ショップがあります。
ネットには他のショップでも販売がありますが、上記の正規のショップで購入するのが安心です。
＼東海科学公式サイトです／
※Amazonでは東海科学のストアが表示されていない場合(販売元が他のショップになっている)場合もありますが、商品画面右下の「Amazonの他の出品者」を選択するとでてきます。
Amazon や楽天ではそれぞれのキャンペーンやポイント還元などを利用すると結果的に割安になることがあります。
グルリアアイマスクの口コミを徹底検証！
ここからはネットに広がる実際の口コミを徹底調査し、どんな意見が多いのか、温かさの感じ方や効果の実感度、装着感や耐久性など様々な観点で詳細に検証します。
先に言うと、グルリアアイマスクの評価は良い口コミが圧倒的に多く、楽天市場の公式ショップでの口コミも総合的に☆4以上でした。
良い口コミ(多数)：グルリアアイマスクの効果の実感
温かさに関する口コミ
良い意見では温かさを感じリラックスできたという声がとても多く、温かさの表現は「ほんのり」「じんわり」が多数でした。
グルリアアイマスクで心地良い温かさを感じ、リラックスできた人が多いようです。
眠りに関する口コミ
良い口コミでは就寝時の意見も多く、良い眠りを実感した方が多数占めていました。
またワイド設計で遮光性能が高いため、外光を遮断して深い休息が取れたという意見もありました。
就寝時の使用は特におすすめのようです。
また、「よく眠れているので日中眠くなくなった」という声もあり、こういった相乗効果も期待できます。
体調に関する口コミ
などもあり、特に「目の疲れが回復した」という意見は一定数いました。
少数ですが「眩しさが軽減された」という意見もあり、体調に関わる意見に関しては個人差も大きいと思いますが、継続して使用すればこれらの効果も期待できるかもしれません。
その他の良い口コミ
など、フィット感に満足の声や、
など贈り物需要も多く見られました。
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中間口コミ
良い意見とちょっとした不満も混ざった、こんな意見もありました。
- 「温かさは分からないけど疲れが取れている感じ」
- 「使い捨てホットアイマスクほどの温感はないが、遮光は良い」
- 「大きめだけど遮光できた」
- 「温かさはわからないがよく眠れた」
- 「価格で迷ったが購入してみたら良かった」
即効性のある“温熱グッズ”としては効果を感じないが、リラックスできるアイテムとしては良いという意見が多いようです。
不満の口コミ：効果は感じない？
良い意見の裏で不満の口コミも一定数いました。
効果に関する口コミ
といった、効果を感じないという意見がありました。
「即効性は感じない」「数回使用したが効果がわからない」などすぐに効果を期待してしまった人、逆にある程度の長期間使用しても効果を感じなかった人も若干いるようです。
良い口コミでも早目に効果を感じる人もいれば長期間使用し効果を感じる人もいるので、効果を感じるには個人差はあるようです。
勘違いの口コミ
ホットアイマスクのような温かさを期待していた意見や、電気につなぎ温かくなるアイマスクと勘違いをしている方もいました。
グルリアアイマスクは電気を使わず、じんわり身体を温めるアイマスクです。
「電気を使う」、「すぐにポカポカ温かくなる」といった勘違いには注意です。
サイズ・フィット性に関する口コミ
といったフィット性の意見もあります。
ワイド設計はメリットでもありますが、顔の大きさや骨格、就寝時の寝姿勢などによってはサイズが気になる可能性はあるようです。
ただ、「サイズが合わない」と感じる方の中にも製品の良さに☆5つを付けている方も多く、休憩時のリラックスなどに使用してみるのもいいと思います。
ベルト(面ファスナー)に関する口コミ
といった面ファスナーに関する不満もありました。
良い意見では睡眠時に使用している方も多くいますが、人によっては面ファスナーの締めつけが気になることもあるようです。
こうした不満は、短時間使用・位置調整・締め付けを弱めることで改善することもありますが、合わない人がいるのも事実です。
枕カバーはパイル地や毛の長い素材は避けた方がいいかもしれません。
口コミの「効果のズレ」はどうして起こる？
口コミを調査してみると、グルリア アイマスクは温熱感や血流促進の「実感」を得られる方が多数いる反面、必ずしも全員に同じ効果が出るわけではないようです。
この差は室温や体温、皮膚の感受性、使用時間(期間)、正しいフィットの有無など、様々な要因で生まれやすいです。
また口コミで起きやすい誤解は、「血行促進＝温度が上がる」「使えば必ず効果が目に見える」といった過度な期待です。
すぐに劇的な効果を期待するのではなく、リラックスしながら長期的にみて体調を改善できるアイテムとして捉えることが大切だと思います。
グルリアアイマスク口コミまとめ
グルリアは温かくリラックスできる点や、夜間にそのまま眠れる快適さが評価される一方で、効果を感じない方や温度感・フィット感で不満な声も見られました。
「強い温熱で温めたい人」よりも、「遮光とじんわり感でリラックスしたい人」に向くアイテムです。
口コミからみたオススメシーン
グルリアは装着するだけで遮光環境を作りやすく、休憩の質を上げる“きっかけ”になり、リラックスしやすい環境が整います。
休憩時のリラックスや長時間のPC作業後の疲れ目ケアなど、目元のスッキリ感を期待して利用する方が多いです。
ちょっとした休憩時間のストレス解消にも向いています。
就寝前の習慣として温熱アイマスクを取り入れることで副交感神経が優位になりやすく、入眠の手助けや快眠に役立つ可能性があります。
ただ、口コミにあるように面ファスナーのベルトの調整が寝姿勢に支障がないように注意しましょう。
※Amazonでは東海科学のストアが表示されていない場合(販売元が他のショップになっている)場合もありますが、商品画面右下の「Amazonの他の出品者」を選択するとでてきます。
グルリアアイマスクおすすめな人・おすすめしない人
おすすめな人
などに向いています。
おすすめしない人
などには向きません。
継続して習慣化することが大切です。
その他、目に疾患のある方や、自力で付け外し困難な高齢者や乳幼児などにもおすすめできません。
グルリアアイマスク着用のコツ
↑楽天市場【公式】東海科学WebShopより
装着は額から頬にかけてしっかり覆うように位置を合わせ、面ファスナーで頭部に合わせた微調整を行います。
圧迫は不快感の原因になり得るので「遮光できる最小限の締め付け」を目標に着用するのがコツです。
就寝時は、寝返りでズレない程度に固定しつつ、こめかみや目の上を押さえない位置に調整しましょう。
一般のホットアイマスクなどとの比較
グルリアと一般的な使い捨てホットアイマスク・充電式のアイマスクのメリットデメリットを比べてみました。
| アイマスク種類 | グルリア（非電源遠赤外線型） | 使い捨てホットアイマスク | 充電式アイマスク |
|---|---|---|---|
| メリット | ・電気不要で安全性高め ・穏やかな温熱感 ・遮光性高い | ・即効性のある蒸気温熱 ・使い捨てで衛生的 ・短時間でリフレッシュ | ・繰り返し使える ・温度調整可能なものも |
| デメリット | ・温感や効果の個人差 | ・使い捨て ・ランニングコスト | ・充電時間が必要 ・音・重さ ・故障・安全性リスク |
グルリアのような電気を使わないアイマスクは安全性が高く扱いやすい一方で、温度の強さや持続時間はホットアイマスクや電気式アイマスクに比べて控えめです。
「温かさ」を最優先するなら、使い捨てホットアイマスクや充電式の温熱アイマスクの方が、満足しやすい場合もあります。
一方で、ランニングコストや肌当たり、就寝時の使いやすさは商品ごとに差があるため、目的や仕様で選ぶのが正解です。
最後に
今回はグルリアアイマスクについて書かせていただきました。
グルリアは適切な使い方をすれば多くの方にとって満足できる製品ということがわかりました。
効果を最大化するにはアイマスク使用の他にも、スマホやPCの使用時間を減らす、適切な照明環境を整える、定期的な目の休憩や目の運動を行うなど生活習慣の総合的な改善が期待できます。
私も目の不調を感じてからはより「アイケア」を意識するようになり、特に
- PCやスマホ使用1時間以内には必ず休憩をいれる(目を休める、遠くを見る)
- 暗い所でスマホを見ない
などは必ず守るようにしています。
是非口コミを参考にして、血流改善や生活の質向上が期待できるグルリアアイマスクを検討してみて下さいね。
読んでいただいてありがとうございました。
