こんにちは、レフィーラと申します。
平成に大流行した「シール帳」が、今”再ブーム化”しています！
今回は再ブームの背景や、現在のシール帳について調べてみました。
などに向けて、なぜ再流行したのか、現在の人気アイテム、初心者のシール帳の始め方や後悔しない楽しみ方、交換マナーなどをわかりやすく整理したガイドになっています。
記事を読み終える頃には今のシール帳のことがわかりますよ！
「シール帳」ってどんなもの？
シール帳は好きなシールを買って集め、ノート台紙やリフィルへ貼り付けて保管し、時に見返したり交換したりするアナログ的な遊びや趣味です。
コレクション性と見た目の満足感、手作業の癒やしが魅力で、デジタルとは異なる自分だけの世界を作れる楽しさがあります。
さらに交換や見せ合いで人とのコミュニケーションも楽しめます。
また、「貼って終わり」ではなく、ページ構成を考えたり、テーマを決めて編集したりと、ミニアルバムのように育てていけることも特徴です。
集める→貼る→見返す、という小さな達成感が積み重なるのが、シール帳の魅力です。
シール帳の再ブームとは？平成〜令和に再燃した理由を解説
令和になって再び注目を集めるシール帳ブームは、単なる再流行ではなくSNSや写真文化と結びついて新たな遊び方を生んでいます。
その背景を端的に整理し、なぜ今「再ブーム」なのかを調査しました。
平成のシール帳ブームをおさらい いつ、誰が流行らせた？
平成のシール帳ブームは、当時の小学生の女子中心に流行りました。
具体的な期間は1990年代後半から2000年代初め頃です。
当時はスマホやSNSがないため、クラス・放課後・習い事などの“対面ネットワーク”が中心で、「文具店・駄菓子屋さんで買う」「シール帳を見せ合う」「友だちと交換する」などというコミュニティの中で広がりました。
80年代にもシールブームが！
80年代にはお菓子に付いてくる“おまけシール”が流行りました。
特に「ビックリマンシール」が大人気で、キラキラシールやレアシールは今でも根強い人気です。
ビックリマンシールは現在も人気アニメとのコラボや記念商品などが発売されています。
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なぜ令和の再ブームが起きた？
再流行のきっかけはTikTokやX、Instagramなどで映えるシール帳投稿が話題になったことが大きいようです。
2024年頃からブームが来始め、2025年には流行語大賞のノミネートに「平成女児」がランクインするなど、シール帳は本格的なブームとなっています。
火付け役は当時の小学生が昔を懐かしみ、SNS上で共有したことだといわれています。
短尺動画や写真はシールの質感や貼り方を視覚的に伝え、それを見た人に懐かしさ(エモさ)やシール帳の魅力が刺さったのが特徴です。
結果的に今では雑貨店・100均・文具コーナーで需要が増え、専門店やシールのサブスクなども増え市場が活性化しています。
「高い趣味ではない」「少額から始められる」ことが、小学生だけでなく幅広い層の参入を後押ししています。
シール帳ブーム 当時と今の違い
このような違いがあります。
- 流行の速度
- 平成は口コミ中心で流行が広がるまでに時間がかかりましたが、令和はSNSで一気に拡散しました。
- トレンドも1週間ごとに変化し、人気商品が品薄になりやすく、「シール難民」のような言葉が生まれる状況も起きています。
- ハマる世代
- 「レトロ」好きのZ世代だけでなく、当時の小学生が親になり、親子でシール帳を楽しむ現象も令和のブームの新しさです。
- シールやシール帳の進化
- 他にも昔に比べ様々なシールが増え、シール帳用のバインダーやノートも進化しています。
- ハマる理由
- 当時は「交換」「見せ合い」が中心でしたが、幅広い世代が介入し、「自分らしさ」を表現するツールとしても人気です。
- SNSの共有
- 当時はスマホがなく対面でのやり取りでしたが、現在はシール帳の写真をSNSで共有し、交換相手を募集したりするコミュニティも形成されています。
シール交換も再流行中！
「シール交換」も再燃しており、小学生の間ではもちろん、家族間の交換、シール交換イベントや大人用のシール交換カフェやバーなども存在し、今後もイベントや場が増える可能性があります。
「交換」や「見せ合い」といった対面コミュニケーションも再注目され、単なるコレクションを超えた“交流の趣味”としても再燃しています。
シール帳 再ブームのまとめ
- 平成に遊んでいた層が大人になり、当時の熱量を“趣味”として始めた
- TikTokやX、Instagramなどで映えるシール帳投稿が話題になり共感を呼んだ
- 立体・透明・箔などの魅力的な新しいシールが多く発売された
- 100均や量販店でも入手しやすくなったことで子どもから大人まで一気に広がった
シール帳は単なる昔懐かしいものではなく、「令和のシール帳ブーム」として進化しています。
大人と子供のハマり方の違い
シール帳の再ブームは、幅広い年齢層に広がっていて、子どもと大人がそれぞれ違う目的で楽しんでいるのが特徴です。
子どもは「集める・交換する・友だちと遊ぶ」体験として、大人は「癒やし・コレクション・自己表現」としてハマりやすい傾向があります。
大人層がハマる理由は？
大人がハマる背景には実用性よりも「懐かしさ」「達成感」「自己表現」、そして作業そのものの癒やしを目的に始める人が多いです。
仕事や家事で頭が疲れているとき、好きなシールを貼ったシール帳を眺めると癒やしや気分転換になります。
また短時間で達成感が得られる点も、忙しい大人の生活にもフィットしています。
さらに、完成ページは写真映えし、SNSで同じ趣味の人とつながれるため、趣味が孤立しにくいのも強みです。
さらに、子どもの頃にできなかった「好きなだけ買う」「きれいに保管する」「きれいに編集する」を叶えられる点も満足感につながっています。
令和の人気シールは？
令和のトレンドの代表格は、「ボンボンドロップシール」というもので、質感や立体感がSNSで注目を集めました。
これをきっかけに限定品やコラボ、専門店の出現が加速し、シール市場全体が活性化しています。
ボンボンドロップシールってどんなもの？
ボンボンドロップシールは立体的でぷっくりした質感、ツヤ感が特徴で、写真映えや触覚的な満足感が高く、売り切れ続出の大人気シールです。
【キャラクター一例】
素材の厚みや光沢がコレクター心をくすぐり、集める楽しさが強いのもポイントです。
クーリア・サンスター文具(株)のものが正規品で(1枚約500円前後)、模倣品も多く出回っているようなので注意です。
ボンボンドロップシールどこに売ってる？
現在はかなり入手困難な状態です。
一般的に、ロフトや東急ハンズ（ハンズ）、ドン・キホーテ、ヴィレッジヴァンガード、PLAZA、イオン、イトーヨーカドー、しまむら(バースディ)などで販売されているようですが、品薄で現在中々見つけるのは難しいようです。
実際、私もいくつかのお店に行ってみましたが、どこも紙に「ボンボンドロップシール売り切れています」と貼られていました。
また、Amazonや楽天市場、フリマサイトなども調査しましたが、高額の転売品が多く、また「ボンボンドロップシール」と販売されていても海外製だったり、「ぷっくりシール」など模倣品も多く、正規品の見分けは難しく、ネットでの購入はあまりおすすめできません。
ネットで購入するなら「クーリア・サンスター」公式のサイトが安心ですが、こちらも現在は売り切れ以外を探すのが難しい状態です。
いま人気のデザイン傾向
ボンボンドロップシール以外にも現在は立体系、クリアや透明シール、箔押しやメタリック系、キャラクター系などの種類があり、人気デザインはゆるいイラスト、平成レトロ、サンリオのキャラクター系などがあります。
ゆる系は日常の癒やしに直結し、平成レトロはエモさ、キャラ系は安定した推し需要があります。
高レートのシールは？
シールには価値がつくレアなものも存在し、交換レートもあります。
簡潔にいうと、価値のつく(高レート)ものは、
が関係してきます。※ただし相場は変動しやすいので注意です。
具体的には「ボンボンドロップシール」や「平成当時の入手困難な人気シール」などが高レートのようです。
人気のシール1枚とノーマルシール複数での交換などもあるようです。
これから始める人のシール帳ガイド：選び方と最初の一歩
ちょっとシールを集めてみたくなった方へ、「何を揃えるか」「どのシール帳を買うか」「どんなシールを選ぶか」をまとめました。
結論としては、道具は最小限、貼り直しやすい台紙を選び、好きなシールから始めてOKです！
最初に揃えるもの
最初に揃えるものは
程度です。
これに収納ケースや乾燥剤、ジッパー袋などを加えると保存しやすくなります。
シール帳の種類
再ブームを語るうえで欠かせないのが、シール帳（台紙・ファイル）の進化です。
昔ながらの紙ノートだけでなく、シール帳用リングノート・クリアバインダー＋リフィル・コレクション用ポケット・更に様々なキャラクターのシール帳も発売されていて、選択肢が広がりました！
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シール帳の選び方
シール帳の種類を選択し、用途に応じてサイズを決めることが重要です。
最初は、失敗しにくい「バインダー式」を選ぶと安心です。
- バインダー＋剥離紙リフィル（シールが貼っても剥がせる）は、後から並べ替えや増やすこともできます。
- また、立体的なシールもページの膨らみを抑えられます。
- (ノート式は手軽ですが、立体シールで膨らみやすく、貼り直しが難しい場合があります)
その他、
- サイズ・・・持ち歩くならA6〜B6、自宅で作り込むならA5程度が扱いやすいです。
- 紙質・・・薄い紙だとシールの粘着で波打つことがあるため、厚手のリフィルが無難です。
シールの選び方
シール選びはトレンドだけでなく、貼りやすさや「自分の好み」を優先すると後悔しにくいです。
迷ったら、まずは同じテーマで素材違いを少しずつ買い、どれが自分に合うか試してみるといいです。
＼こんなシールもシックでおしゃれです／
シール帳の楽しみ方(大人向け)
もちろん好きなものを自由に貼るのもいいですが、
「テーマを決めた一冊制作」や、
「色彩やレイアウトにこだわるアート的な楽しみ方」も大人には向いています。
作業自体がリラックス効果を持ち、完成したときの満足感が高いため日常のストレス解消に役立ちます。
また、貼り直し可能な台紙を使えば気分で並べ替えられ、完成を急がず“育てる趣味”になります。
まずは1ページ完成を目標に、小さく始めて育てていきましょう！
シール帳は無駄？後悔しないためには
実用品を重視する人から見ると、貼って保管するだけの行為は「無駄」に見えるかもしれません。
一方で、趣味は本来“役に立たない時間”が心を整える役割を持ちます。
ただし、買い過ぎは後悔につながるので、楽しみ方の設計が重要です。
無駄になってしまう理由と、上手に管理すれば無駄にならず楽しめる点を解説します。
「無駄」になるパターン
シール帳を無駄に感じないためには目的設定、コスト管理、適切な保管方法が重要です。
と無駄を感じやすくなります。
結果として「結局使ってない」「お金だけ使った」と感じやすいので、バランスが重要です。
無駄にしないコツ
テーマやルールを決めると少ない枚数でも完成度が上がり、見返す楽しみが長続きします！
が後悔を防ぎます。
テーマを決めると衝動買いが減り、ページの統一感も出ます。
その他、どうしても貼れない高価品は“鑑賞用リフィル”で保管するなども有効です。
再ブームはいつまで続く ？
シール帳は低コストで始められ、トレンドが落ち着いても趣味として残りやすいジャンルです。
現在は複数の要因が好循環を生んでいて、定着すれば長期的な趣味へと変化する可能性があります。
100均や雑貨店で継続的に供給され、コミュニティ（交換・投稿）が生まれやすく、さらに新作・コラボで話題を作り続けられるのも強みです。
今後は紙のシール帳をベースにしつつ、デジタル要素を取り入れたデジタルで記録・共有するハイブリッド化が進む可能性があります。
今後は「買う」より「作る・見せる・つながる」が価値の中心になっていくかもしれません。
最後に
今回はシール帳再ブームについて書かせていただきました。
今回シール帳再ブームを調査しているうちに私も昔のシールが懐かしくなり、しまっていた古いシールを取り出して見返しました。
私はシール帳は持っていませんでしたが、子供の頃シールを買った時のワクワク感を思い出しました。
昔シールが好きだった方や癒やしが欲しい方も、ぜひ進化した様々なシールを集めてみてはいかがでしょう！
シール帳を買う前に、まずは気になったシールを1枚買ってみるのもいいかもしれません。
読んでいただいてありがとうございました。
